かぶがとろとろ☆鶏肉とかぶのクリームシチュー レシピ・作り方
材料(4人分)
- 鶏もも肉
- 300g
- かぶ
- 4個
- しめじ
- 1パック
- ブロッコリー
- 1/4株
- 水
- 200ml
- バター
- 40g
- 薄力粉
- 30g
- 牛乳
- 400ml
- コンソメ顆粒
- 大2
作り方
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- 1
- 鶏肉は食べやすい大きさに、かぶはくし切り、しめじは石づきを取ってほぐし、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
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- 2
- 鍋に鶏肉、かぶ、しめじ、水を入れ火にかけ、鶏肉に火が通ってかぶがやわらかくなるまで煮る。
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- 3
- ホワイトソースを作る。
耐熱容器に小麦粉とバターを入れ、800Wで1分半加熱してよく混ぜる。
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- 4
- 3に牛乳を少しずつ加えながらのばし、800Wで5分加熱する。
※途中で様子を見ながら、ダマにならないようかき混ぜる。
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- 5
- 2にブロッコリー、4、コンソメ顆粒を加え、全体を混ぜながら軽く煮る。