[お手伝いレシピ]親芋とトマトの炊き込みごはん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   親芋は二口大にきり、トマトはぶつ切りにする

2. 2

   米をあらって、１と塩をまぜて圧力鍋に入れ、米と同量の水をいれる

3. 3

   すぐ火にかけて、圧がかかったら、中火で１分加圧して、その後5分弱火で圧をかける
   
   自然に圧が抜けたら全体まぜる

4. 4

   [お手伝いポイント]
   お子さんが、なんと言って台所に入ってくるか、意識してみてください。
   「なんかやりたい」「いっしょに作りたい」というときは、何かしら簡単な作業をまかせます。

5. 5

   ただいっしょにいたい、甘えたいというときは、忙しい台所時間を選んでやってきているので、しっかりだっこしてあげてください。

6. 6

   よく台所でいっしょにごはんを作る場合は、前にできなかったことができていたら、とってもほめてあげてください。自信になります。