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いんげん豆のひえシチュー レシピ・作り方

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＊和土＊
やさしい味

材料（４人分）

いんげん豆の水煮
１C
ひえ
半カップ
塩
小さじ１
バジル
数枚
ローレル
1枚
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作り方

  1. 1
    鍋にひえと3倍水をいれて火にかけ、沸騰したら火をよわめて、10分ほど煮る
  2. 2
    いんげん豆、塩、ローレル、きざんだバジルを入れて、全体まぜる
  3. 3
    さらに弱火で10分ほど煮て、味が足りなければ、塩で整えて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひるごはんに

公開日：2013/08/26
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＊和土＊ 毎日が１００％ベジレシピ。 なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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