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さつまいもとひじきの煮物 レシピ・作り方
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*和土*
ひじきが苦手なお子さんでも
材料(4人分)
さつまいも
1本
乾燥芽ひじき
ひとにぎり
醤油
少々
にんにく
1かけ
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作り方
1
さつまいもは、二口大にざく切りする
2
平たい鍋に一を入れて、ひたひたの半分水をいれて、塩を少々ふって火にかけ、沸騰したら、弱火にかえて3分ほど煮る
3
ふたをあけて、にんにくのスライスとひじきを煮汁につかるように入れて、さらに2分ほど煮る
4
さつまいもが柔らかくなったのを確認して、醤油で味をつける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ひるごはんに
公開日:2012/12/11
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*和土*
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