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山椒風味のなすのあげ焼き レシピ・作り方
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*和土*
ヘルシーに揚げ焼きにしました。
材料(2人分)
ナス
小2本
塩
小さじ1/2
山椒粉
少々
小麦粉
大さじ2
水
大さじ2
作り方
1
なすを5ミリ幅程度に切り、塩をふる
2
小麦粉と水を合わせて、山椒粉をふり、1をからめる
3
フライパンに大さじ3程度の油をひいて、2を並べて片面が焼けたら、ひっくりかえしてふたをして数分蒸し焼きにする。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お弁当に入れる場合は、あみで冷やします。
きっかけ
お弁当に
公開日:2012/07/11
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関連情報
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料理名
揚げ焼き
このレシピを作ったユーザ
*和土*
毎日が100%ベジレシピ。 なぜって、美味しいから (*≧∇≦)ノ
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