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ブロッコリーの茎の白だし炒めレシピ・作り方

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簡単に出来ます。

材料（２人分）

ブロッコリーの茎: １株分

ごま油: 小１

胡麻: 少々

白だし: 小１

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作り方

1

ブロッコリーの茎は千切りにする。
2

ごま油をフライパンで熱し、ブロッコリーの茎を炒め、白だし加えてさっといためる。
3

ごまを加えて混ぜれば完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっと一品作りたくて。

公開日：2011/12/21

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関連情報

カテゴリ: ブロッコリー

料理名: 炒め物

このレシピを作ったユーザ

ponrinn 小さい子供がいるので、簡単・経済的に作ろうと毎日料理しています。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

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