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ぱぱっとシーチキン丼＊マヨと七味でうま辛 レシピ・作り方

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tanta4020
ツナっておいしいですよね＾＾＊
簡単だけど美味しいです♪
みんながつくった数 4件

材料（1人分）

シーチキン（油漬け）
大さじ2
スプラウト（かいわれ）
適量
醤油
小さじ1
マヨネーズ
適量
一味（お好みで）
適量
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作り方

  1. 1
    シーチキンは軽く油をきっておく。
    スプラウトは根を切って洗い、半分に切っておく。
  2. 2
    お茶碗にごはんを盛って、野菜とシーチキンを盛ります。
    マヨネーズ、醤油、一味をかけて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

面倒じゃなければ、みじん切りかスライスした玉ねぎを乗せると良いですよ☆ 辛い玉ねぎは、必ず水にさらすか、塩で揉んでから使ってください。

きっかけ

使い残したシーチキンがあったので。

公開日：2011/02/09
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関連情報

カテゴリ
その他のどんぶり
料理名
シーチキン丼

このレシピを作ったユーザ

tanta4020 一人暮らしの学生です＾＾＊ ＊モットー＊ 　食事は楽しく 　バランスよく、いろいろな食材と調理法 　低塩、低脂でも美味しく 　体に悪い食材はない♪ ご飯を食べるとき「いただきます」って言いますか？ 食べることなしに生きてはいけません。 生産や流通にかかわる人や、牛、豚、野菜などの食材そのもの、作ってくれた人への感謝の意を込めて、食べる前に「いただきます」と手を合わせましょう＊＾＾ﾊ

つくったよレポート（ 4 件）

2013/03/18 14:13
レシピをメモしてから、キッチンに戻って調理・・・間違えてツナとマヨネーズを別容器で混ぜてから載せてしまいました（汗）。そのままでよかったのね～。
みえ仔
混ぜていただいたんですね☆ もっと楽してよかったのにー笑 素敵なれぽありがとうございます(´▽`)ノ
2012/09/22 11:11
レタスで代用して朝ごはんに♪とっても簡単でした！ サラダご飯みたいで美味しかった～♡ ピリッと一味も良いですね＾＾♫ ごちそうさまです♪
らーきち
素敵な写真♪ 絶対おいしいですねっ(^q^) 素敵に作っていただいてありがとうございます♪
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