材料(3人分)
- オオバコ
- 5g
- 水
- 250㎖
- きな粉
- 大さじ1くらい
- 黒みつ
- 大さじ1くらい
作り方
-
- 1
- 水にオオバコを入れてホイッパーで混ぜる。
-
- 2
- 600wで約3分くらいチンする。
容器からあふれそうになったら止めてホイッパーで混ぜる。
-
- 3
- 粗熱が冷めたら冷蔵庫で冷やす。
-
- 4
- 器によそり、きな粉、黒みつをかけて出来上がり。
おいしくなるコツ
1晩冷やすのがすきです。
出来たても食べられます。
きっかけ
太りにくいものを作りました。
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