ナスの肉巻き 低糖質 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ナスは12等分に切って5分くらい水につけておく。
   
   3つの輪切りにしてから、縦に4等分に切りました。

2. 2

   豚ロースで巻いて片栗粉をつける。

3. 3

   フライパンにオリーブ油を熱し転がしながら焼く。

4. 4

   焼けたら☆を、入れてにからめる。

5. 5

   お皿に入れて出来上がり。