イワシのトマトソースチーズ焼き(◍•ᴗ•◍) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イワシの頭と内臓を取り除き、フライパンで焼きます。中火で２分焼いたらひっくり返してワインを回し入れます。

2. 2

   ２分ほどしたら、フライパンから取り出して耐熱容器に並べます。

3. 3

   イワシを焼いたフライパンで玉ねぎ、トマトのあらみじん切りを炒めます。しんなりしてきたら、粗挽きコショウ、マジックソルト、コンソメを入れます。

4. 4

   焼いたイワシの上にのせます。次に溶けるチーズをのせます。

5. 5

   220℃のオーブンで10分ほど焼いたら出来上がりです。