離乳食用のブロッコリーの冷凍保存方法。 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブロッコリー 1株
- 塩 1振り
作り方
- 1 お鍋にお湯をわかし、ブロッコリーを入れて、2分半茹でて水をきる。
-
2
はのほうを食べやすく切る。
-
3
フリーザーパックに入れて冷凍庫で保存する。
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- 離乳食完了期（12ヶ月以降）ブロッコリー
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