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えび、いか、あさり、ほたて、ツナの海海カレー！レシピ・作り方

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1時間以上
1,000円前後

ミートソース

海の仲間がたっぷり〜

材料（4人分）

たまねぎ（スライス）: 2個

トマト缶: 1箱

シーフードミックス（えび、いか、あさり）: 2/3袋

ベビーホタテ: 100g

ツナ水煮: 1袋

カレールウ: 4皿分

にんにくすりおろし: 小さじ1

ごはん: 4杯

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作り方

1

今回はホットクックで調理します！
ごはん以外の材料をすべて内釜に入れます。
2

自動調理メニュー「チキンと野菜のカレー（無水カレー）」を選択し、加熱スタート！
3

皿にごはんを盛り付け、出来上がった②のカレーをかけて完成です！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

シーフードの気分だったので！連休中それはそれはもうめっちゃくちゃだらだらしました！誰よりもだらだらしたという自信があります！一回も車の運転してないです笑だらだらしすぎてレシピを書く気もおこらないダメ人間です。早く10万円ほしいな〜

公開日：2020/05/07

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カテゴリ: シーフードカレー

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ミートソースいつもつくれぽありがとうございます。承認はお時間かかるかもしれませんが必ずしています！ ★ホットクックレシピ★ 使用機種：KN-HW24C

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