ミニトマトときのことろろ昆布のすまし汁 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
はぁぽじ
トマトの酸味を加わった、やさしいお味のお汁です(^ ^)
みんながつくった数 2

材料(1人分)

ミニトマト
4~5個
きのこ(今回はしめじ)
50g
だし
200~220cc
塩(なくてもOK)
ほんの少し
とろろ昆布
1~2つまみ

作り方

  1. 1
    【下準備】
    トマトのヘタをとる

    しめじは石づきを落とし手ほぐす
  2. 2
    鍋にだしを入れて火にかけ、沸いたらしめじ、トマトを入れてひと煮し(トマトの皮が破れるまで煮ます)、塩で味をととのえる
  3. 3
    器に盛りとろろ昆布をちぎりながらのせれば出来上がりです

おいしくなるコツ

お塩はお好みで加減をしてください(^人^)

きっかけ

朝食に作りました(^ ^)

公開日:2019/07/13

関連情報

カテゴリ
すまし汁血圧が高めの方糖質制限・低糖質低カロリーおかずトマト全般
関連キーワード
簡単 節約 ヘルシー ダイエット 低糖質 糖質制限 糖質カット 糖質オフ 減塩 塩分控えめ 高血圧 糖尿病 ローカーボ ロカボ まごわやさしい

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする