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わかめの酢の物
レシピ詳細
キュウリとワカメ、ニンジンのポン酢和えごま油風味 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
pure0304
ニンジンを加えて彩り鮮やかな酢の物に
材料(4人分)
キュウリ
1本
ニンジン(小さめ)
半分
乾燥カットわかめ
大さじ1程度
塩
一つまみ
ポン酢
大さじ3
ごま油
少々
作り方
1
キュウリは1~2ミリ程度の薄切りにして塩でもむ。
ニンジンも同程度のいちょう切りにする。
2
鍋に水を入れ、ニンジンを入れてゆでる。
ある程度柔らかくなって着たら乾燥カットワカメも鍋に入れて一緒に戻す。
3
ニンジンとワカメが柔らかくなったら火を止めて、塩もみしたキュウリを加えて、一混ぜして、ざるに上げる。
4
流水で粗熱を取り、水気を絞ってボウルに入れる。
ポン酢とごま油をあえれば出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ポン酢は大さじ3としていますが、お好みで加減してください。
きっかけ
ニンジンが少し残っていたので、彩りに加えてみました。
公開日:2019/05/05
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わかめ
関連キーワード
キュウリ
ワカメ
ポン酢
ごま油
料理名
酢の物
このレシピを作ったユーザ
pure0304
初めまして。母が家庭菜園で作った野菜などをメーンにヘルシーを心がけて、いつもお料理しています。マイペースですが、少しずつアップできたらと思っています。よろしくお願いいたします。
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