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簡単♪えのきと油揚げのキムチ炒め レシピ・作り方

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はぁぽじ
味付け要らずで簡単!ご飯がすすむおかずです♪おつまみにも(≧∇≦)b
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

えのき
100g
油揚げ
2枚(40g)
白菜キムチ
70g
ちくわ
2本
大さじ2
ごま油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ■えのきは根元を落とし、半分の長さに切ってほぐす

    ■油揚げは熱湯をかけるかさっと茹でて油抜きをし、縦半分に切ってから細切りにする

    ■ちくわは半分の長さに切ってから細切りにする
  2. 2
    フライパンで油揚げをカリッとするまで乾煎りする
  3. 3
    油揚げを端に寄せ、空いたところにごま油をしき、キムチ、えのき、ちくわの順に入れて炒め、油がまわったら酒をふり、えのきがしんなりするまで炒めあわせる

きっかけ

キムチを消費したくて(^_^;)

公開日:2017/06/19

関連情報

カテゴリ
簡単おつまみ糖質制限・低糖質油揚げキムチえのき
料理名
えのきと油揚げのキムチ炒め

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

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