作り置きにも♪切り干し大根のソース炒め レシピ・作り方

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はぁぽじ
お弁当にも(≧∇≦)b

材料(約4人分)

切り干し大根
30g
にんじん
1/3本
〇戻し汁
大さじ4
〇ウスターソース
大さじ1
〇しょうゆ
小さじ1
塩・こしょう
各少々
ごま油
小さじ2

作り方

  1. 1
    ■切り干し大根はさっと水洗いをして水につけて戻し、水気をしぼって食べやすい長さに切る

    ■にんじんは細切りにする

    ※戻す時間は調理時間に含みません。戻し汁は捨てずにおきます。
  2. 2
    フライパンを温めてごま油をしき、1を炒める
  3. 3
    にんじんがしんなりしたら〇を加えてなじませ、汁気がなくなったら塩、こしょうで味をととのえる

おいしくなるコツ

切り干し大根の水気はよーくしぼってくださいね (*´ー`*人)

きっかけ

作り置き&お弁当用につくりました。

公開日:2017/06/03

関連情報

カテゴリ
切り干し大根にんじん赤色系のおかず作り置き・冷凍できるおかず糖質制限・低糖質
関連キーワード
簡単 節約 常備菜 作り置き つくおき ダイエット 糖質制限 低糖質
料理名
切り干し大根のソース炒め

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

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