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カレイの煮付け レシピ・作り方

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mmmmuuu
栄養たっぷりカレイの煮付けです

材料(1人分)

カレイ
1匹
しょう油
大さじ2
砂糖
小さじ3
30cc
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作り方

  1. 1
    カレイを鍋に入れ、しょう油、砂糖、水を入れ、中火で煮ます
  2. 2
    煮たったら弱火にしてじっくり煮ます
  3. 3
    片面に味が染みてきたら裏返して両面に味が染みるように煮ます
  4. 4
    15分くらいよく煮たらできあがりです。

きっかけ

栄養たっぷり子持ちカレイを食べたかった

公開日:2017/05/01

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カテゴリ
カレイの煮付け

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