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昆布茶で簡単♪高野豆腐の煮物 レシピ・作り方

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はぁぽじ
やさしいお味の煮物です(´▽`)
みんながつくった数 1

材料(約4人分)

高野豆腐
5枚(80~90g)
〇水
カップ3
〇昆布茶
小さじ1(6g)
〇みりん
大さじ1
〇三温糖(砂糖)
大さじ1/2
薄口しょうゆ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    高野豆腐は水につけてやわらかく戻し、水気を切って半分に切る

    ※高野豆腐は戻さずそのまま使用できるものを使用しています
  2. 2
    深めの鍋に1、〇を入れて蓋をし、中火にかける
  3. 3
    沸いたら蓋をとって落し蓋をし、弱火で10分ほど煮る
  4. 4
    3に薄口しょうゆを加えて
  5. 5
    再び落し蓋をして5分ほど煮る
  6. 6
    できあがりです♪

おいしくなるコツ

しょうゆはお好みで加減をしてください(^人^)

きっかけ

だしではなく昆布茶で作ってみたらどうだろう?と実験的に作ってみました( ̄▽ ̄;)

公開日:2017/02/06

関連情報

カテゴリ
高野豆腐100円以下の節約料理糖質制限・低糖質作り置き・冷凍できるおかず
関連キーワード
簡単 昆布茶 糖質制限 常備菜
料理名
昆布茶で作る高野豆腐の煮物

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート( 1 件)

2021/07/07 08:21
盛り付けがきれいじゃありませんが、味はおいしくできました! 昆布茶ってお出汁に使えるんですね! 教えて頂きありがとうございました。
ほっぺたおちそう
いえいえ!とてもおいしそうです(´▽`)よかったらまた作ってみてくださいね♪こちらこそお試しくださりつくレポもありがとうございました♡

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