トースターで♪油揚げの味噌ハムはさみ焼き レシピ・作り方

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はぁぽじ
材料3つだけ!お弁当の隙間に♪おつまみにも◎(^-^)
みんながつくった数 2

材料(1~2人分)

油あげ
1枚
ハム
30gくらい
味噌
少々

作り方

  1. 1
    油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、水気を切って半分に切る
  2. 2
    ハムを油揚げの幅にあわせて切り、味噌をぬる
  3. 3
    2を1に詰め、アルミホイルにのせてトースターで7~8分ほど、焼き目がつくまで焼く

    ※途中でひっくり返してください
  4. 4
    できあがりです♪
  5. 5
    お弁当に詰めるとこんな感じです

おいしくなるコツ

スライスハムでも◎です。お好みで挟んでくださいね(^人^) トースターは1300Wで焼いています。ご使用のものにより調整してください。

きっかけ

ハムをもらったので。お弁当に作りました。

公開日:2016/12/17

関連情報

カテゴリ
油揚げ火を使わないでおつまみ火を使わない料理すきまおかず糖質制限・低糖質
関連キーワード
簡単 トースター 糖質制限 おつまみ
料理名
油揚げの味噌ハム挟み焼き

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート( 2 件)

2020/11/13 17:49
短時間でできて、おいしいおつまみになりました。 ありがとうございました。
LisaLisa
とても美味しそうな焼き色ですね!おつまみに作ってくださりとても嬉しいです◟̆◞̆* こちらこそお試しくださりつくレポもありがとうございました❤︎
2020/03/18 15:32
こんにちは♪ お弁当用につくりました。赤味噌を塗りましたが、ハムにも合っておいしかったです!レシピありがとうございました(´∀`)
メリッコ
こんばんは⭐︎ 赤味噌とはさすがメリッコさん‼︎おいしく召し上がっていただけてよかったです( ◠‿◠ )こちらこそお試しくださり、つくレポも大感謝です♡

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