簡単♪ピーマンのからし胡麻和え レシピ・作り方

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はぁぽじ
ピーマンをサッと茹でて和えるだけ♪からしがピリッときいた胡麻和えです。お弁当にも◎!

材料(2~4人分)

ピーマン・赤ピーマン
あわせて5個
〇しょうゆ
大さじ1
〇水
大さじ1
〇和風だしの素
少々
ねりからし
小さじ1
すりごま
大さじ2
鰹節
2つまみ

作り方

  1. 1
    ピーマンは種を取って縦に細切りにし、熱湯で30秒ほど茹で、ザルに上げて水気をよく切る
  2. 2
    1をボウルなどに入れ、熱いうちに〇を混ぜる

    →粗熱がとれたら残りの材料を加えて混ぜる(からしは固まらないようによく溶かしてください)

おいしくなるコツ

ピーマンだけでも、すりごまは黒でも白でも◎です。 ねりからしは少しずつ様子をみながらお好みで加えてくださいね(^人^)

きっかけ

お弁当につくりました。

公開日:2016/08/31

関連情報

カテゴリ
ピーマン簡単おつまみお弁当のおかず(大人用)お弁当のおかず全般5分以内の簡単料理
関連キーワード
赤ピーマン 簡単 おつまみ 練りからし
料理名
ピーマンのからし胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

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