鶏胸肉のトマトソース煮込み レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉を1口サイズに切ってボウルに入れ、マジックソルトを揉み込む

2. 2

   アスパラガスを3cmに切りレンジで1分☆

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを入れて鶏胸肉をしっかり焼く！
   鶏胸肉が焼けたらアスパラガスを入れて少し炒める。

4. 4

   ソースをいれて5分程煮込んだら出来上がり♡
   この時にニンニクを足しました。