【青じそ】めかぶほうれん草カニカマの青じそドレ和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
はぁぽじ
青じそドレッシングと青じそのW使いで爽やか&簡単な和え物です ( ´艸`)♪

材料(1~2人分)

めかぶ
70g
ほうれん草
30g
青じそ
2枚
カニカマ
2~3本
リケンのノンオイル青じそ
小さじ1
少々

作り方

  1. 1
    ■塩を入れた熱湯でほうれん草をサッと茹で、冷水にとり、水気をしぼって粗く刻む

    ■大葉も粗く刻む
  2. 2
    ボウルに1、めかぶ、カニカマを手でほぐして入れ、ドレッシングを加えて和えればできあがりです♪
  3. 3
    ※使用したドレッシングです

おいしくなるコツ

ドレッシングはお好みで加減をしてください。

きっかけ

好きなものを組み合わせておつまみにしました。

公開日:2016/03/07

関連情報

カテゴリ
めかぶ低カロリーおかず簡単おつまみ5分以内の簡単料理ほうれん草
関連キーワード
めかぶ ほうれん草 カニカマ 簡単
料理名
めかぶとほうれん草とカニカマのドレッシング和え

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする