キャベツたっぷりお好み焼き！ダイエットにも！ レシピ・作り方
材料（一人人分）
作り方
- 1 ボウルに小麦粉と卵とめんつゆを入れてだまがなくなるまでよくまぜます
- 2 キャベツを一口大に切り、先ほど混ぜたものと一緒にまぜます。生地によく絡ませます。最後に小えびを入れてさっくり混ぜます
- 3 フライパンに油をひき、弱火で蓋をして焼いていきます。片面が焼けたらひっくり返してもう片面も焼きます
- 4 お皿によそってソースとマヨネーズをお好みでかけたらできあがり
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