イカとエリンギとグリーンアスパラ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカの胴は食べやすい大きさに、足も同じように切ります。
   エリンギは手で裂きます。
   グリーンアスパラは斜め切りにします。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱し、アスパラとエリンギを炒めます。アスパラの色が変わったら、イカを加えて更に炒め、○で調味します。

3. 3

   出来上がりです。