豆腐のソテー〜パルミジャーノ風味〜レシピ・作り方

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ヘルシーレシピです☆

材料（1人分）

絹ごし豆腐: 1丁

ガーリックオイル: 小さじ1

粉チーズ: 小さじ1

バジル(あれば): 3枚

醤油: 大さじ1/2

作り方

1

豆腐をキッチンペーパーでくるんで一晩水切りし、フライパンにガーリックオイルを熱して両面こんがり焼き、粉チーズと醤油をかけバジルを添えて完成☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豆腐ダイエットです☆

公開日：2014/04/24

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カテゴリ: 豆腐ステーキ

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