マグロ剥き身でヘルシーステーキ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
黄金の麦
マグロの剥き身が、お肉に大変身!
特売のマグロで、極上ステーキ気分をどうぞ!

材料(3~4人分人分)

マグロ剥き身
1パック
香りソルト四種のペパーミックス
適宜
ガーリック(好みで)
適宜
添え野菜  レタス、トマトなど
適宜

作り方

  1. 1
    剥き身はペーパータオルなどで水気をとっておく
  2. 2
    食べやすい大きさにカットし、香りソルト、ガーリックを振って3~5分置く
  3. 3
    油を敷いたフライパンで、両面を焼く
  4. 4
    焼きあがったマグロを、添え野菜と一緒にお皿に盛り付けて出来上がり

おいしくなるコツ

剥き身、山かけ用などで作ります。 白いスジが多いものほど、焼けばお肉の食感にヘンシンします。 特売の剥き身が極上お肉にヘンシンマジックですww

きっかけ

特売のマグロの美味しい食べ方です

公開日:2013/09/03

関連情報

カテゴリ
マグロ
関連キーワード
マグロ 剥き身 ステーキ マグロステーキ
料理名
マグロ剥き身のなんちゃってステーキ

このレシピを作ったユーザ

黄金の麦 調理師、パン講師、パンシェルジュ1級、手抜き料理研究家ですw 美味しくて、簡単な料理やお菓子、パンのレシピをアップしていきますww

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする