梅酢 レシピ・作り方

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犬1106
毎日瓶をゆすって3週間後には飲み頃です。

材料(30人分)

青梅
1kg
角砂糖
1kg
りんご酢
200ml

作り方

  1. 1
    瓶をアルコール消毒する。
  2. 2
    青梅を洗って、ヘタをとってしっかり水気をとっておく。
  3. 3
    瓶に入れる際にフォークで梅に傷つけて、梅→角砂糖と順番に入れて、最後にお酢をまわしいれる。
  4. 4
    毎日1回~2回瓶をゆする。これでカビ防止です。3週間後には飲み頃。
  5. 5
    水・炭酸水でわって飲んでください。

おいしくなるコツ

毎日15mlのお酢を摂取すると、内臓脂肪の低下が期待できるそうです。

きっかけ

梅の季節がきたので、酢でつけました。

公開日:2012/06/24

関連情報

カテゴリ
健康飲料
料理名
梅酢

このレシピを作ったユーザ

犬1106 2012年10月にⅠ型糖尿病と突如診断され、最初はカロリーコントロール、今はカーボカウントをしています。もう食事制限はないので美味しい物だけアップします!

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