冬瓜&スッキーニ&パプリカのさっぱりレモンサラダ レシピ・作り方

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すいかサマ
さっぱり食べる、夏サラダです。

材料(2人分)

冬瓜
200g
パプリカ(大)
1/2個
ズッキーニ
1/2本
小さじ1/2
大匙3
胡椒
適宜
レモン
1/2個
オリーブオイル
大匙1

作り方

  1. 1
    冬瓜は薄めに皮をむきタネとワタを取、3㎜のいちょう切り。パプリカ和湯剥きして、3㎜幅の細切り。ズッキーニは3㎜の半月切りにする。
  2. 2
    レモンはワックスを落とし、薄いいちょう切りにする。
  3. 3
    すべての材料をタッパーなどに入れ、混ぜ合わせ、冷蔵庫で寝かせる(10分以上)
  4. 4
    お皿に盛り付ければ、完成です。
  5. 5
    このお料理を含む『ボルシチを中心とした多国籍献立3品』はhttp://plaza.rakuten.co.jp/suikasummer/diary/201108240001/
    見てね

おいしくなるコツ

冷蔵庫で半日以上寝かせると更に美味しいです。写真はピンクグレープフルーツも入れております。お好みのかんきつ類を入れていただくと良いです。

きっかけ

大きな冬瓜を買ったので

公開日:2011/08/24

関連情報

カテゴリ
ズッキーニ
関連キーワード
前菜 ワインに合う ダイエット ヘルシー
料理名
冬瓜&スッキーニ&パプリカのさっぱりレモンサラダ

このレシピを作ったユーザ

すいかサマ その日の特売で安く買えた物、知り合いに頂いた物等を使って、インスピレーションで料理してます。高価なお料理ではないですが、色々な調理方法や組み合わせで日々の食卓を楽しんでいます。こちらに投稿したお料理を含む、食事の献立として、ブログの方で紹介させて頂いてますhttp://ameblo.jp/suika385/

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