美的 バナナと千切り野菜とかいわれのオレンジミルク レシピ・作り方

美的 バナナと千切り野菜とかいわれのオレンジミルク
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(2人分)

  • バナナ 中2本
  • ミックス千切り野菜 15g
  • かいわれ大根 20~30本
  • ☆100%オレンジジュース 150cc
  • ☆成分無調整牛乳 150cc
  • ●プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ3
  • ●オリゴ糖シロップ 大さじ1ほど
  • ●コラーゲン(粉末) 小さじ1
  • ●オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2 かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切り、1cm幅ほどに切る
  3. 3 ミキサーに①とミックス千切り野菜と②を入れる
  4. 4 ③に☆を注ぐ
  5. 5 ④に●を加える
  6. 6 30~40秒ほど攪拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750083063
  • 公開日:2020/12/29
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースかいわれ大根その他の野菜バナナフルーツジュース
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