ツナとブロッコリースプラウトのお茶碗カレー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 白ご飯（温かいもの）
- 160ｇ
- カレー（温かいもの）
- 大さじ4～5
- ツナ（缶詰）（軽く油を切ったもの）
- 大さじ1ほど
- ブロッコリースプラウト
- 2つまみ
- ☆マヨネーズ
- 小さじ2ほど
- ☆パルメザンチーズ
- 軽く2～3振り
作り方
-
- 1
- ブロッコリースプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る
-
- 2
- お茶碗に白ご飯をよそい、上にカレーをかける
-
- 3
- ②の上（中央部分）にツナをのせる
↑の上に①をのせる
-
- 4
- ③の上に☆を順にかけて出来上がり
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