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レタスにササミを乗せて レシピ・作り方

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KTちゃん
シャキシャキレタスにヘルシーなササミを乗せてサラダにしてみました!

材料(3人分)

ササミ
2切れ
小さじ2
大さじ1
レタス
1/3玉
マヨネーズ
大さじ1
オイスターソース
小さじ2
すりゴマ
大さじ2
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作り方

  1. 1
    沸騰したお湯に塩、酒、ササミを入れます。再度沸騰したら、火を止めて13分放置します。
  2. 2
    茹でたササミのあら熱を取ったら、手でほぐします。そこへマヨネーズ、すりゴマ、オイスターソースを入れてよく混ぜます。
  3. 3
    レタスを洗って食べやすい大きさに手で切って盛り付けてその上にササミを乗せて完成!

おいしくなるコツ

ササミを加熱しすぎないことでシットリ柔らかく美味しくいただけます。

きっかけ

レタスをモリモリ食べられるメニューを考えてみました!ササミと一緒にヘルシーに食べられます。

公開日:2020/07/06

関連情報

カテゴリ
レタスヘルシーワンプレートささみ

このレシピを作ったユーザ

KTちゃん 食べることが大好きで色々なお店で食べ歩いていた日々、最近は昨今の状況で自宅にいる時間が増えました。 けど、自宅でも楽しみたい!っということで、自宅いろいろ食べたい料理に挑戦!良かったらご覧ください。

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