美的 バナナと小松菜のＲ-1ジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- 小松菜の葉 中3枚
- Ｒ-1（明治） 1本（100ｃｃ）
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 小松菜の葉は洗って水を切り、小さめにちぎる
- 3 ミキサーに①と②を入れる
- 4 ③にＲ-1を注ぐ
-
5
④に★を加える
- 6 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
-
7
＊使用した
Ｒ-1
です。
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