バナナとオレンジとキャベツの甘酒ミルクジュース レシピ・作り方
![バナナとオレンジとキャベツの甘酒ミルクジュース](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/afb081184f08093fa25ea53e54d92cd5011d13aa.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- 清見オレンジ 中1/2個
- 千切りキャベツ 10g
- ★成分無調整牛乳 100cc
- ★甘酒(ストレート) 50cc
- ●プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2
- ●オリゴ糖シロップ 小さじ1~3
- ●コラーゲン(粉末) 小さじ1
- ●オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
2
清見オレンジは外皮を剥き、1cm角ほどにざく切りにする
*種がある場合は取り除く - 3 ミキサーに①と②と千切りキャベツを入れる
- 4 ③に★を注ぐ
-
5
④に●を加える
- 6 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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