バナナとパイナップルのYGオレンジジュース レシピ・作り方
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材料(1人分)
- バナナ 中1本
- パイナップル(カットフルーツ) 60g
- 100%オレンジジュース 100cc
- プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2
- レモン果汁 小さじ1/2
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ1~3
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 パイナップルは1cm角ほどに切る
- 3 ミキサーに①と②を入れる
- 4 ③に100%オレンジジュースを注ぐ
- 5 ④にプレーンヨーグルトとレモン果汁を加える
-
6
⑤に★を加える
- 7 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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