シーサラダとマスタードスプラウトのえごま香る肉まん レシピ・作り方
材料（1人分）
- 肉まん（ヤマザキ）
- 1個
- シーサラダ
- 中1個
- マスタードスプラウト
- 1つまみ
- ★お好みソース
- 小さじ1/2ほど
- ★マヨネーズ
- 小さじ1/3ほど
- えごまパウダー
- 軽く2つまみ
作り方
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- 1
- 肉まんをサッと水に潜らせる
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- 2
- 耐熱皿に①をのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ（600ｗ）で30秒ほど加熱する
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- 3
- レンジから取り出してラップを剥がし、中央に包丁で切り込みを入れる
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- 4
- シーサラダを大まかに裂き、③の切り込みの中に詰める
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- 5
- マスタードスプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る
④のシーサラダの上に↑をのせる
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- 6
- ⑤の上に★を順にかける
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- 7
- ⑥の上にえごまパウダーを散らして出来上がり
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えごまが香ります。