①すりごまはいりごまを使ってすり鉢とすりこぎですった方が香りが立っておいしくなる! ②いんげんだけでなく、えんどう豆やレンコンと合わせてもよいかも!
べいべい 「メインのおかずだけじゃ栄養のバランスが悪いなあ。副菜を使ってビタミンとか食物繊維も摂取したほうがいいべいかな~」
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