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ブロコ芯とアルファルファのひきわり納豆 レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
ブロッコリーの芯とアルファルファ入りのアレンジひきわり納豆です♬
材料(1人分)
ひきわり納豆
1パック(40g)
★たれ(ひきわり納豆に添付のもの)
1袋
★マヨネーズ
小さじ1/3ほど
★白いりごま
小さじ1/4
ブロッコリーの芯(茹でたもの)
10g
アルファルファ
5g
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作り方
1
ブロッコリーの芯を5㎜角ほどに切る
2
アルファルファはザルに入れて洗い、キュッと絞って水気を切る
3
ひきわり納豆のパックを開けて★を入れ、納豆に粘りが出るまでよく混ぜ合わせる
4
③に①と②を加え、もう1度よく混ぜ合わせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯に
公開日:2019/11/27
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