美的 バナナと豆苗と大葉のミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
2
豆苗は根を切り落とし、洗って水を切り、
1cm幅ほどに切る - 3 大葉は茎を取り、小さめにちぎる
- 4 ミキサーに①と②と③入れる
- 5 ④に成分無調整牛乳を注ぐ
- 6 ⑤に★を加える
- 7 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません