創味で 豚ロース・キャベツ・ほうれん草炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豚ロース肉（薄切り）
- 80ｇ
- サラダ油
- 大さじ1ほど
- キャベツ
- 中2枚
- ほうれん草（茹でて、絞ったもの）
- 小3株
- 味塩コショウ
- 軽く2～3振り
- 創味シャンタン（やわらかタイプ）
- チューブ10ｃｍほど
作り方
-
- 1
- 豚ロース肉を食べやすい大きさに切る
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- 2
- キャベツは洗って水を切り、固い芯の部分を切り落とし、3ｃｍ四方ほどに切る
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- 3
- ほうれん草は根の部分を切り落とし、2～3ｃｍ幅に切る
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- 4
- フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて炒める
-
- 5
- 豚ロース肉に半分ほど火が通ったら、②と③を加え、味塩コショウを振って炒める
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- 6
- キャベツとほうれん草に油が回ったら、創味シャンタンを絞り出し、2～3分ほど炒める
＊豚ロース肉には完全に火を通す
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- 7
- 器に盛り付けて出来上がり
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