つゆ/マヨで アスパラとシーサラダとなめたけのご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯
- 170ｇ
- アスパラガス（茹でたもの）
- 中2本
- シーサラダ
- 1個
- なめたけ（甘め）
- 小さじ2ほど
- ★追いがつおつゆ（ミツカン、2倍濃縮）
- 小さじ1
- ★マヨネーズ
- 小さじ1ほど
- 青のり
- 2つまみ
作り方
-
- 1
- アスパラガスは2～3ｃｍの長さに斜めにそぎ切りにする
-
- 2
- シーサラダを大まかにほぐす
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- 3
- お茶碗に温かい白ご飯をよそい、上に①を並べてのせる
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- 4
- ③の上に②を広げてのせる
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- 5
- ④の上（中央部分）になめたけをのせる
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- 6
- ⑤の上に★を順にかける
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- 7
- ⑥の上に青のりを散らして出来上がり
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