レンジで！スティック洋風大学芋 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもは拍子切りにして耐熱容器に入れて水を入れさらす。そのまま水を捨てる。

2. 2

   そのまま水を流して、調味料を入れて、
   ラップをふんわりとして、600wで5分する。

3. 3

   全体にタレを絡めて黒ゴマをふる。