バナナ・パイン・苺・甘酒の美的ミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1/2本
- パイナップル(カットフルーツ) 40g
- 苺 中1個
- ***
- 甘酒(2倍濃縮) 小さじ2ほど
- ***
- ★牛乳 100cc
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
パイナップルは1cm角ほどに切る
苺は洗って水を切り、ヘタの部分を切り落とし、縦半分に切る - 2 ミキサー等に①と甘酒と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
- 3 グラスに注いで出来上がり
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