チーズ香る 竹輪とブロッコリーのコンソメソテー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 竹輪
- 中1本
- ブロッコリー（茹でたもの）
- 40ｇ
- サラダ油
- 大さじ1ほど
- ＊＊＊
- ★コンソメ（顆粒）
- 小さじ1/4
- ★パルメザンチーズ
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- 竹輪は4～5等分に斜めに切る
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- 2
- ブロッコリーは小さめ（食べやすい大きさ）の房に切り分ける
-
- 3
- フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①と②を入れて炒める
-
- 4
- 竹輪とブロッコリーに油が回ったら★を順に振り入れ、竹輪がこんがりとなるまで炒める
-
- 5
- 器に盛り付けて出来上がり
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