豆苗と明太子と天かすのトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 トースターを予熱します
- 2 食パンの片面に△を順に塗ります
-
3
豆苗は根を切り落とし、洗って水を切り、
1ｃｍ幅ほどに切ります - 4 ②の上に③を広げておき、その上に辛子明太子をのせます
- 5 ④の上に天かすを散らし、マヨネーズをかけます
- 6 予熱が完了したトースターに⑤を入れ、4~5分ほど焼きます
- 7 トースターから取り出し、お皿にのせて完成です
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