お弁当 南瓜の天ぷらのせ雑穀ご飯 レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
お弁当のご飯に♬

材料(1人分)

雑穀入りご飯
300g
***
焼き海苔
正方形 1/4切
南瓜の天ぷら
40g
***
濃口醬油
小さじ1
かつお節
2つまみ

作り方

  1. 1
    焼き海苔は縦横に十字に切って4枚にします
  2. 2
    南瓜の天ぷらは一口大に切ります
  3. 3
    お弁当箱に雑穀入りご飯を詰め、上に①→②の順にのせます
  4. 4
    ③の上に濃口醬油をかけ、その上にかつお節を散らして完成です

きっかけ

お弁当に

公開日:2018/09/24

関連情報

カテゴリ
ごはんのお弁当(大人用)しょうゆかぼちゃ天ぷら海苔

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