マヨで ブロッコリースプラウトのおやつコロッケ レシピ・作り方
材料(1人分)
- おやつコロッケ(惣菜品)
- 中1個
- ***
- 粒入りマスタード
- 小さじ1ほど
- ***
- ブロッコリースプラウト
- 20~30本
- ***
- ★マヨネーズ
- 小さじ2/3ほど
- ★あらびき黒コショウ
- 軽く2振り
作り方
-
- 1
- トースターを予熱します
-
- 2
- ブロッコリースプラウトは根を切り落とし、洗って水を切ります
-
- 3
- アルミホイルを広げた上におやつコロッケをおき、上に粒入りマスタードを塗り、その上に②をのせます
-
- 4
- ③の上に★を順にかけます
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- 5
- 予熱が完了したトースターに④をアルミホイルごと入れ、4~5分ほど焼きます
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- 6
- トースターから取り出し、お皿にのせて完成です
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