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人参とひきわり納豆と釜揚げしらすの混ぜご飯 レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
納豆とマヨネーズ入りで、まったりとした口あたりの混ぜご飯です♬
材料(1人分)
ひきわり納豆
小1パック(30g)
たれ(ひきわり納豆に添付のもの)
1袋
***
★温かいご飯
160g
★人参(太千切りにし、茹でて絞ったもの)
大さじ1と1/2
★釜揚げしらす
大さじ1
***
●追いがつおつゆ(ミツカン)(2倍濃縮)
小さじ2
●マヨネーズ
小さじ2
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作り方
1
ひきわり納豆のパックを開けてたれを加え、粘りが出るまでよく混ぜ合わせます
2
ボールに★を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
3
全体が絡んだら①を加え、箸でグルグルグルッと10回ほど混ぜます
4
●を振り入れ、箸でグルグルグルッ20回ほど混ぜます
5
お茶碗によそって完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夜食に
公開日:2018/07/03
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