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サニーレタス・トマト・竹輪・ほうれん草の和風サラダ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
麺つゆ、マヨネーズ、黒ごまをかけた、和風な味わいのサラダです♬

材料(1人分)

サニーレタス
中2枚
トマト
中1個
竹輪
中1本
ほうれん草(下茹でし、絞ったもの)
中1株
***
★麺つゆ(2倍濃縮)
大さじ2/3
★マヨネーズ
小さじ2~3
★黒ごま
3~4つまみ
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作り方

  1. 1
    サニーレタスは洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎります
  2. 2
    トマトは洗って水を切り、食べやすい大きさにくし形に切り、ヘタの部分を切り落します
  3. 3
    竹輪は5㎜ほどの厚みに斜めに切ります
  4. 4
    ほうれん草は根の部分を切り落とし、2~3cm幅に切ります
  5. 5
    器に①を敷き、上に②→③→④の順にのせます
  6. 6
    ⑤の上に★を順にかけて完成です

きっかけ

夕飯に

公開日:2018/06/13

関連情報

カテゴリ
その他のサラダほうれん草ちくわトマト全般レタス

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