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しらす入り ピリ辛・魚のすりみ揚げ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
大人用のお弁当のおかずにGOOD♪

材料(2人分)

★魚の生すりみ
130g
★七味唐辛子
3~4振り
★粗塩
小さじ1/6
***
しらす
大さじ1と1/2
***
揚げ油
適量
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作り方

  1. 1
    ボールに★を入れ、スプーンでよく混ぜ合わせます
  2. 2
    滑らかになったら、しらすを加えて軽く混ぜます
  3. 3
    揚げ油を170℃に予熱します
  4. 4
    ②をスプーン(大)で少なめにすくい、③に入れていきます
  5. 5
    2分ほど揚げて裏返し、2分ほど揚げます
  6. 6
    バットやキッチンペーパーにのせ、油切りして完成です

きっかけ

お弁当に

公開日:2018/04/18

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カテゴリ
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