白だしで 炒り卵としらすのおにぎり レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、溶き卵を流し入れ、箸で混ぜながらポロポロとなるまで炒めます
- 2 ボールに★と①を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
-
3
ラップを広げた上に焼き海苔をおき、その上にマヨネーズを塗ります
-
4
③の上に②をのせ、ラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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